Vì sao nên leo núi mùa đông?

23/12/2020 2134 0

Dành thời gian leo núi Fansipan, Hàm Rồng, Ngũ Chỉ Sơn/Sapa; Lảo Thẩn/Y Tý; Ba mẹ con/Bắc Hà vào mùa đông thời tiết dễ chịu, vừa được ngắm cảnh đẹp, vừa được cải thiện thể lực, nâng cao sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng.

Thể chất và tinh thần có một mối liên kết rất chặt chẽ. Khi rơi vào trạng thái lo lắng, bồn chồn, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi trong cơ thể, thậm chí đôi lúc khiến chân tay mỏi mệt. Sự căng thẳng kéo dài cũng có thể gây áp lực lên phổi, làm khó thở. Do đó, theo một nghiên cứu, các hoạt động thể dục ngoài trời là liệu pháp tốt để giảm chứng lo âu và trầm cảm, giúp rèn luyện sức khỏe, sức chịu đựng. Đặc biệt, đa phần người mê leo núi chia sẻ rằng, lên đến đỉnh núi, điều tuyệt vời nhất mà họ cảm nhận được chính là tràn đầy năng lượng, thư thái và hạnh phúc khi chinh phục đỉnh núi, hòa mình với thiên nhiên. Bên cạnh đó, hoạt động leo núi không phải lúc nào cũng đông khách, bạn vừa có thể tránh đám đông, lại vừa được hít thở không khí trong lành, đỡ bức bối. Vì thế, trong thời điểm cần giữ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, thì dành một ngày nghỉ để leo núi là gợi ý không tồi chút nào. Và dù là dân không chuyên, vẫn có những đỉnh núi quanh Lào Cai cho bạn khám phá.

1. Fansipan Fansipan là ngọn núi cao nhất Việt Nam, được mệnh danh là "Nóc nhà Đông Dương" thuộc dãy núi Hoàng Liên Sơn, cách trung tâm huyện Sapa khoảng 9 km về phía Tây Nam, nằm giáp hai tỉnh Lào Cai và Lai Châu. Theo tiếng địa phương, núi tên là "Hủa Xi Pan" và có nghĩa là phiến đá khổng lồ chênh vênh. Chiều cao của đỉnh núi đo vào cuối tháng 6 năm 2019, đỉnh núi cao 3.147,3m.

2. Núi Ngũ Chỉ Sơn Tọa lạc tại xã Giàng Tả Phình huyện Sa Pa, dãy núi Ngũ Chỉ Sơn gồm năm ngọn núi như những ngón tay khổng lồ vươn lên trời xanh. Với độ cao trên 3.090m, Ngũ Chỉ Sơn được xếp thứ nhì Việt Nam về độ cao chỉ đứng sau đỉnh Fansipan hùng vĩ. Nơi đây cũng được xem là ngọn núi đẹp nhất vùng Tây Bắc

3. Núi Lảo Thẩn Nằm trên độ cao 2.826 m, đỉnh Lảo Thẩn được xem như nóc nhà của Y Tý, thuộc địa phận xã Phìn Hồ, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai. Lảo Thẩn là cái tên phổ biến nhất mà dân địa phương ở đây thường gọi khi nhắc tới đỉnh núi nhọn hoắt vươn mình sừng sững giữa mây trời. Người Mông ở đây còn gọi ngọn núi này bằng cái tên khác: Hậu Pông San.

4. Núi Ba mẹ con Núi Ba mẹ con nằm ngay trung tâm thị trấn, là biểu trưng cho tình mẫu tử với nhiều truyền thuyết mà người dân bản địa lưu truyền. Chinh phục đỉnh núi Ba mẹ con sẽ là trải nghiệm mới mẻ cho những bạn ưa thích leo núi. Nên chinh phục đỉnh núi từ sáng sớm lên đến đỉnh, vào những hôm trời đẹp, tại đỉnh núi bạn có thể quan sát ngắm nhìn toàn bộ thị trấn Bắc Hà dưới làn mây trắng ửng hồng trong nắng sớm, thật mơ mộng.

Leo núi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn góp phần tăng những cảm xúc, cảm giác, trí tưởng tượng của người leo núi, có thêm những kỹ năng tốt bổ trợ cho cuộc sống! Hãy cùng chúng tôi tham gia leo núi ngay và khám phá thêm nhiều điều tuyệt vời hơn nữa nhé!

Phương Chi

Trang phục của người La Chí 04/03/2024
Giới thiệu trang phục dân tộcTày 04/03/2024
Giới thiệu Trang phục dân tộc Giáy 04/03/2024
Giới thiệu trang phục dân tộc Dao đỏ 04/03/2024
Trang phục dân tộc Mông Hoa 04/03/2024

Latest News
Hot News

Vì sao nên leo núi mùa đông?

Related Post

Comments

Buckwheat Flower Season In Bac Ha

Lào Cai xúc tiến quảng bá du lịch tại Lào

Happy Viet Nam women'day

Hội chợ Việt Trung 2023

What is Attractive About Bac Ha In The Winter

Hội đàm lần thứ 5 lượt 2 về công tác tuyên truyền văn hóa giữa Ban tuyên giáo Thành ủy Lào Cai, tỉnh Lào Cai (Việt Nam) và Ban Tuyên giáo Huyện ủy huyện tự trị dân tộc Dao - Hà Khẩu (Trung Quốc)

Thành phố Lào Cai ra mắt Câu lạc bộ văn hóa dân ca dân vũ dân tộc Tày, xã Hợp Thành

Tưng bừng ngày hội Hương Cốm Hợp Thành

Chinh phục đỉnh Gia Lan huyện Văn Bàn

Cẩm nang du lịch mùa đông ở Lào Cai dành cho khách xứ nắng ấm miền Nam

How to distinguish Lao Cai fruit (Vietnam) with China

Specialty Lao Cai: what to eat, what to buy as gifts for relatives?

A day out at Coc Ly, Bac Ha

Famous Bac Pho Bac Ha

Du lịch Bắc Hà trải nghiệm du thuyền sông Chảy

History of formation and development of national tourism area Sa Pa

Ta Phin Strawberry Garden attractions should not miss when coming to Sapa.

Tourist spots in Bat Xat

Hoang Thu Pho ancient tea forest

Ban Lien and Bac Ha tea

Sample Plan

Lịch trình của tôi

Du Lịch Bắc Hà mùa Đua ngựa

Du Lịch Sa Pa cuối tuần

Du Lịch Sa Pa cuối tuần

Du lịch Bắc Hà ngày chợ phiên

Du lịch Sa Pa 1 ngày

1 ngày ở Lào Cai

1 ngày Văn Bàn - Lào Cai

Lịch trình của tôi

Lịch trình của tôi

Du Lịch Sa Pa cuối tuần

Du lịch Bắc Hà ngày chợ phiên

Du lịch Sa Pa 1 ngày

1 ngày Văn Bàn - Lào Cai

Du Lịch Bắc Hà mùa Đua ngựa

Du Lịch Sa Pa cuối tuần

Du lịch Sa Pa 1 ngày

Du Lịch Sa Pa cuối tuần

Du lịch Sa Pa 1 ngày

Lào Cai, Việt Nam 26/3/2018

Du Lịch Bắc Hà mùa Đua ngựa

Du lịch Bắc Hà ngày chợ phiên

Du lịch Sa Pa 1 ngày

Du lịch Sa Pa 1 ngày

Du lịch Sa Pa 1 ngày

1 ngày ở Lào Cai

Du lịch Sa Pa 1 ngày

Lào Cai, Việt Nam 26/3/2018

Sign in

Create Account